学生「勉強してるけど全然覚えられなくてつらい。もっと効率的に暗記をしたい.」
こんな悩みを抱えたことはありませんか？
本記事では、こんな悩みを解決していきます。
この記事を読み、効率的な暗記をして志望校合格をつかみとりましょう。
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効率的に暗記をする方法5選
声に出して覚える
声に出して覚えることで、目からだけでなく耳からも情報を入れることができます。
声に出すという動作が脳を刺激して暗記効率を上げてくれます。
また、赤シートなどで隠してテスト形式で覚えると効果的です。
この方法をすでに行っている学生も少なくないのではないでしょうか。
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書いてを覚える
書いて覚える方法は、目で見て覚えようとするよりも、手も一緒に動かして暗記するので
暗記しやすいです。
注意点は、無意識に機械的に書いているのはダメということです。
たまに、書くことだけに集中してしまっている学生を見かけます。
よく書いて覚えるのは効率悪いといわれますがちゃんとした方法でやることができれば
効率よく暗記できると思います。
また、青ペンを使うとさらに効率的に暗記できるそうです。
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覚えたいことを人に説明する
覚えたいことを人に説明することは、記憶力のアップだけでなく、
その内容をしっかり理解していないといけないので、
自分の理解を深めることにもつながります。
人がいない場合でも、一人で説明してやることもできます。
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動きながら暗記
動きながらの暗記の効果は、単に記憶力をあげ暗記効率を高めるだけでなく
脳の活性化や血流の改善また眠気対策などがあります。
歩く場所は外ではなく室内などの安全な場所にしましょうね。
私がやっていたときは、家の中をグルグルと回っていました。
最初は、家族から変な目で見られたこともありました。
素早く繰り返す
単純ですが覚えたい内容を何回も反復しましょう。
また、一度で覚えようとせずに何回も何回も素早く反復して覚えることが大切です。
時間をおいて復習をすることも大切です。
復習タイミングは、はじめは一日後、次に三日後、そして一週間後
と復習することをおすすめします。
自分に合ったタイミングを見極めて効率的に暗記をしましょう。
まとめ
学生となると一夜漬けで暗記をしようとしてしまう人が多いですが、
かえって逆効果になってしまいます。
今回の勉強方法を用いて、効率的に暗記をしていきましょう。
また勉強するときは、計画性を持ち目標から逆算して勉強をしていきましょう。
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